هو مصطلح جغرافي يطلق على الأراضي والقرى التي تقع في المنطقة المتدة ما بين جبل الكرمل شمالاً وجبال أم الفحم جنوبًا، يمكن اعتبار واد الملح الحد الشمالي الممتد من جنوب قرية الفريديس باتجاه قيرة وقامون مرورًا حيث يعتبر الحد الشمالي لبلاد الروحة، ووادي عارة ومنطقته هي الحد الجنوبي الشرقي لمنطقة الروحة مرورًا من تل الأساور حتّى اللجون، وغرباً تمتد بلاد الروحة نحو البحر المتوسط.

تعتبر هذه المنطقة من أخصب وأجمل الأراضي الفلسطينية وأوفرها مياهاً كما أنها تتوسط الديار الفلسطينية وعندها تقاطعات الطرق الرئيسية في أرض فلسطين التاريخية وقد كثرت فيها الخانات وأماكن الاستراحة، لذلك تسمى ببلاد الروحة.

تمتاز منطقة بلاد الروحة بمناخ متوسطي، غزير الأمطار وفير المياه، ومن أبرز أودية وعيون المياه الموجودة في منطقة الروحة:

• وادي الزرقاء أو التماسيح.
• وادي الدالية أو أم التوت.
• وادي المراح أو الخروص.
• وادي القصب.
• وادي الغبيات.
• وادي الدفلة.

الينابيع

• عين الكفرين في قرية الكفرين.
• عين السكران في قرية أبو شوشة.
• عين صبارين في قرية صبارين.
• عين أم الشوف في قرية أم الشوف.
• عين الميتة في قرية السنديانة.
• عين الست ليلى في قرية اللجون.

تبلغ مساحة هذه المنطقة وفق بعض التقديرات 220000 دونم أي ما يعادل 220 كم²، وتمتد إدارياً مابين جنوب وجنوب شرقي قضاء حيفا، إلى شمال غربي قضاء جنين، وتضم 34 قرية، موزعة ما بين قرى مهجرة ومدمرة خلال حرب 1948، وقرى باقية وقائمة حتى الآن.

أولاً: قرى الروحة المهجرة

1. أبو شوشة قضاء حيفا.
2. أبو زريق قضاء حيفا.
3. أم الدفوف قضاء حيفا.
4. أم العلق قضاء حيفا.
5. أم الشوف قضاء حيفا.
6. البريكة قضاء حيفا.
7. البطيمات قضاء حيفا.
8. البرج قضاء حيفا.
9. الريحانية قضاء حيفا.
10. دالية الروحة قضاء حيفا.
11. قيرة وقامون قضاء حيفا.
12. السنديانة قضاء حيفا.
13. صبارين قضاء حيفا.
14. الغبية الفوقا قضاء حيفا.
15. الغبية التحتا قضاء حيفا.
16. النغنغية قضاء حيفا.
17. قنير قضاء حيفا.
18. خربة الشونة قضاء حيفا.
19. خربة الصفصافة قضاء حيفا.
20. خبيزة قضاء حيفا.
21. جعارة قضاء حيفا.
22. المنسي عرب بينها قضاء حيفا.
23. الكفرين قضاء حيفا.
24. شفيا قضاء حيفا.
25. زمارين قضاء حيفا.
26. أم التوت قضاء حيفا.
27. اللجون قضاء جنين. 

ثانياً: القرى القائمة حتى اليوم

1. كُفر قرع قضاء حيفا.
2. عارة قضاء حيفا.
3. الفريديس قضاء حيفا.
4. مُصمُص قضاء جنين.
5. مُعاوية قضاء جنين.
6. مشيرفة قضاء جنين.
7. البياضة قضاء جنين.